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読む、えいよう - oishi-kenko.com
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筑波大学附属病院監修 糖尿病患者さんのための1週間あんしん献立。4月・土曜日は塩麹でうま味引き立つ トマト麻婆豆腐献立です。土曜日 買い物 DAY 塩麹でうま味引き立つ トマト麻婆豆腐献立 トマトの塩麹麻婆豆腐・ごぼうの塩昆布あえ・長ねぎのシンプル中華スープ・ご飯（150g） …
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筑波大学附属病院監修 糖尿病患者さんのための1週間あんしん献立。5月・火曜日は野菜が200g以上摂れる 和風献立です。火曜日 野菜が200g以上摂れる 和風献立 さっぱりごまだれ豚レタス・しめじの梅おかかあえ・ごぼうと刻みねぎのみそ汁・まるごとトマトの炊き込みご飯 の管理栄養士から ...
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外出自粛中でも体力を維持するためには、食事を通じて適正なエネルギーを摂取することが重要です。カリウムやリンに配慮しながら、効率よくエネルギーがとれるレシピや市販品で手早く作れるレシピを集めました。
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おうちの過ごしかた - zaitaku.oishi-kenko.com
風邪など軽度の感染症で、自宅安静・回復時に役立つレシピです。調理の手間が少なく胃腸に負担をかけにくいもの、少しでも口にしやすいものを集めました。 ※新型コロナウイルス感染時の食事を推奨するものではありません。
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おうちの過ごしかた - zaitaku.oishi-kenko.com
外出自粛により生活リズムの乱れや体力低下を招かないよう、食事でしっかりと栄養補給しましょう。調理の手間の少ないお手軽レシピや粘膜の健康を守るビタミンをとりやすいレシピ、家族で料理を楽しめるレシピをご紹介します。
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花粉症の症状をやわらげるおすすめ食材
ヨーグルトやぬか漬けに含まれる乳酸菌は、腸内環境を整えて免疫力を高めることで花粉症の症状を緩和してくれます。. 免疫力を高めることは、花粉症に限らずさまざまなアレルギー症状の改善が期待されています。. また、しそやえごま油にはアレルギー ...
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退会お手続きをされますと、これまでご利用いただいていたすべてのデータ（プロフィール情報、お気に入りレシピ、献立など）が削除されます。 アカウントの復元はできませんので、ご注意下さい。 目次 - iOS/Android版おいしい健康からご登録している場合 ・無料体験中の場合 ...
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おいしい健康では、下記（作り置きのポイント1〜4）をしたものに対して保存期間を2〜3日と定義しています。. 食材や調理方法、保存方法、ご本人の体調などによって、保存期間が前後する可能性がございます。. 作り置きの期間は目安として、食べられる ...
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作り方について、管理栄養士に質問することができます。 ご質問いただいてから、営業日で24時間以内に回答がつきます。 プッシュ通知をオンにしていただくと、すぐに確認ができるようになります。 目次 - 質問に当たっての注意事項- 機能の使い方 ｜質問に当たっての注意事項 ・料理の …
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高血圧 | おうちの過ごしかた
生活リズムの変化によって、血圧の管理が難しくなる可能性があります。減塩は続けることが大切です。豊かな香りや酸味、辛味で塩分控えめでもおいしいレシピをご紹介します。
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ストレスを感じるのは健康な証です. 在宅での仕事は、意外と気楽に感じるかたもいれば、いつまで続くのかわからず不安に思うかたもいることでしょう。. 知らない間に小さな心配が溜まっていき、ストレスになるかたもいるかもしれません。. 今、どの ...
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